人骨子里本就存在善于恶的种子，你灌溉哪个，哪个就会长大。伪善的灌溉，定要接受恶的长大枯萎后，才会真正向善。

我怀疑，怀疑身体病了，怀疑对象有外遇了，怀疑别人说的话是违心的，怀疑谁背后迫害我，怀疑谁利用了我……我不配得感严重，不配过好生活，不配吃好吃的，...

1、 最近，经常看到自己内在的评判，这些评判隐藏的很深，在暗处垂帘听政，让你不得自由。比如，发个文章会担心别人的评判，半夜吐个槽，会担心别人评判...

做了一个有点可怕的梦 梦里梦见去找一个比较好的姐姐检查身体，她好像在医院影像室值班，所以就很彻底的给我检查了一下，似乎是不用交费用的。然后查完了...

孩子和你诉说他的情绪或事情，你是能先同理他的情绪，接纳她，还是先用自己头脑里的评判来教育开导他？我之前是先做道德评判，先考虑诉说的人自身不对的地...

一是占便宜说明潜意识里你觉得自己不配正价商品，觉得自己不富贵，觉得自己不君子。 二是占了别人便宜会让对方不舒服，不舒服的人自然不会给你祝福。不给...

今天看了场电影《圆梦大师》。发现人真是太容易受自身狭隘的见识对外在有评判，也容易受经验的影响对事态做评估。最难做到的就是接纳，接纳一切人，事，情...

图：重阳节那天。有没有一个词叫“成住灭空”，凡事，物，人，皆是如此。这是规律，是存在的必然，如果这存在是流畅的，一切都是合理。如果有外力加入，必...

对自己诚实很难，因为说谎可以让自己好过些。 我故作坚强，因为不坚强会担心别人的嘲笑。我故做潇洒，因为不潇洒也没人安慰你的伤，就算有人安慰，你也觉...