发简信
IP属地：福建
-
适合高血糖患者的运动适合高血糖患者的运动选择运动项目，需考虑患者的年龄、健康状况及兴趣。一般来说，老年患者最好选择太极拳、散步等运动量较低的活动。中年患者可进行游泳...
-
热射病
艾帮主儿童健康课堂：男孩跑步机上慢跑中暑晕倒 竟是“热射病“惹的祸家住武汉的10岁男孩纪钧就因为在跑步机上慢跑了近40分钟，中暑晕倒了。紧急送往...
-
老年人已患上手骨关节炎，吃什么好调理？老年人已患上手骨关节炎，吃什么好调理？ 1、多吃富含植物有机活性碱的食物,少吃肉类,多吃蔬菜。富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸性物质,达到体...
-
老年人如何预防手骨关节炎？骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变。老年人如何预防手骨关节炎？ 1、控制体重。减肥能从根本上减轻膝关节的负担,无论是预...
-
中脘
艾灸疗法取穴：中脘:定位:在上腹部前正中线上，脐上四寸。主治:可增强胃对食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
-
运动受伤后怎么办？做运动就有受伤的风险，运动前做好足够的准备热身，若有运动损伤，受伤早期处理牢记四大原则——制动，受伤之后，首先就是要限制受伤部位的活动，不可带伤...
-
艾灸期间禁食生冷食物艾灸期间禁食生冷食物：在做艾灸期间最好不要食用生冷食物，如海鲜、冰激凌等，容易加重身体寒凉，降低艾灸暖宫的效果。 2、空腹、饱腹不宜做艾灸：当人...
-
调理宫寒的习惯日常生活习惯，调理宫寒。全面保暖，驱寒暖宫。给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉...
-
宫寒？艾帮主艾灸帮您解决（四）宫寒艾灸穴位：命门穴。命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。也可以加上子宫穴，三阴交穴。