用了书的名字作为标题，是我看过这本书之后，希望我父母也能看过这本书的一种心声。虽然我已经四十多岁了，我还是希望能够让父母能体会我的感受，希望得到...

亲爱的宝贝添添： 今天是你三岁生日，受你姨妈的影响，我决定给你每年写一封信。从你出生到现在，我始终在焦虑中，这不是因为你，而是因为我，我太希望你...

混沌的状态下，所有的情绪都不被控制。特别是在自己的期望没有到达预期，定下的规矩被忽视。 当我们已经不能控制自己发火，用严厉和威胁的语气和孩子说话...

这两天一直在见缝插针的读《家庭的觉醒》（家里有一个高需求宝宝，需要随时陪伴），真的感觉它是一本值得反复阅读的书。它让我认识到教养孩子先要了解自己...

人只有冲破黑暗，才可以拥抱光明；等待暴雨过尽，才可以看见彩虹；穿过背叛的痛苦，就会真正的爱自己。

《家庭的觉醒》买了很久了，一直放在床头柜上。买的很多书都放在那里，好像自己买了就读了一样。想去读它的动力，是儿子最近的表现，让我有点焦虑。有句话...

昨天听了樊登《无处不在的人格》，他说的这这些人格，我好像占了80%，属于多重人格。书上说“通常来说，人格障碍者不是因为高兴，而是因为‘害怕’才会...

红砖铺成的小路，与斑驳的墙壁遥相呼应，偶有行人匆忙走过，墙边的小草摇曳着身躯，将模糊的记忆散落在岁月里。这是一个嘈杂的确有秩序的大院，我时常会被...

我一直都相信中医，这种相信很大一部分原因是因为我的妈妈。记忆中，妈妈不舒服就会去看中医抓中药吃，早上会被中药的药香味熏醒。我再大一点，如果不舒服...