怀着感恩之心，我迎来了在胡耀中老师十天辟谷营的第一天。清晨，听闻老师讲解首日可进食至七分饱，心中不禁泛起一丝疑虑：早餐进食后，后续的时间里，我的...

2025年1月，我淡定且坚定地开启了一场为期三天的辟谷学习之旅。事实证明，这是一次无比正确的决定，我对此深感庆幸。 第一天清晨，我借助冥想，进一...

我深感欣慰，今日恰逢吾女十周岁华诞。在此次生日庆典中，女儿全权担当起了各项事务的组织与策划工作。她不仅在清晨顺利完成数学课程的学习后，即刻投身于...

这几天，我一直在聆听《魔力》这本书，它带给我的不仅仅是心灵的触动，更是对生活中点滴美好的深刻感悟。今天，我想用这篇日记记录下与女儿共度的一段特别...

今天早上8点，我准时踏入学校的大门，参与到一项重要的活动中——协助医护人员为3年级至6年级的学生们接种疫苗。这一天，我不仅是一名普通的协助者，更...

人们常说，感兴趣的事情未必有成就，有成就的事情必定感兴趣。然而，这句话似乎过于绝对。事实上，这个世界上，并没有所谓的坚持，也没有所谓的兴趣，只有...

当谈到瘦身和健康生活时，微习惯是一种被广泛认可的有效策略。通过《微习惯瘦身篇》的启发和引导，我意识到要成功地改变自己的饮食习惯，需要从小而持续的...

今天清晨，伴随着微风和清晨的阳光，我载着女儿踏上了通往学校的路。然而，就在我们即将抵达目的地时，我突然发现女儿忘记了今天上午语文阅读课必带的阅读...