一点体会 今天演练起立、敬礼，请来专业教练训练，体会到动作做到位，浑身有劲。平时未尽全力做，感觉是在应付，自己也很散漫，当用心尽力做时，感觉浑身...

对自己 今天主要看了克里希纳穆提的《唤醒能量》，这本书其实已看了好久了，今天终于看完了，前面看的很慢，原因是看的费劲，惰性使然，今天逼自己硬着头...

灵感 有时灵感如泉水般往外涌，有时许久不见，更多时像灵光一闪。怎样让灵感乍现或如泉涌，关键是调整状态，好的状态会让灵感显现，那关键就是怎样让状态...

这个世界是安静的还是喧嚣的，各有各的说法，出发点不同，自是说法不同。关键在于出发点，是从心还是从脑出发，从自心还是他心，从心的哪里亦或从脑的哪里...