1、一旦我们玩起游戏，在游戏外面，“现实”里的事情就不再发生了，至少，不再以现在这样的方式发生了。 2、要有先见之明，就要先有后见之明。科技、文...

一、摘录 1、不是每天增加对自己的要求，而是要每天减少，减去那些不必要的东西。 2、选择越多就越容易焦虑、犹豫、无力和不满。 3、腹式呼吸能通过...

一、摘要： 1、仔细地观察一下自己到底在想些什么，而这些想法又是如何影响你的心理健康的。 2、你头脑中的内在独白其实是非常自然的心理状态。 3、...