控制饮食，大家都知道啊!对啊！为什么我要拿来说呢？可是控制吃很难，那就运动，运动最有效减脂的就是做就是有氧运动，最常做的就是跑步，骑行和其他的健...

今天我决定开始写书，这是一本记录生活的流水账，我不会写东西，但是我想尝试去做一件事，然后完成。 ...