现实中想改变的人很多，但真正能坚持下来的人却是少数。今日围绕《认知觉醒》，我们一起来聊聊“如何让改变简单持续”这个话题。 书中说到：很多人都会用...

今天读《认知觉醒》中关于成长关联力的内容，结合自身成长经历，我突然读捋顺了普通人最快的成长路径 为什么同样带着原生匮乏、人生缺憾，有的人一生被困...

这些年，我一直执着于改命。不甘被困在一成不变的生活里，不断读书、摸索、试错，漫长的时光里，常常一边前行一边迷茫。 今早重读《认知觉醒》，再次看见...

在创业、学习精进这条路上走得越久，越明白：修专注力是成事养生必修的一门功课。 人所有的疲惫、气虚、内耗、做不成事，根本不是不努力，是专注力不够，...

很多人一辈子活得很累，反复内耗、频频碰壁、情绪拉扯不断，却始终找不到根本原因。 我们总以为痛苦来自某个人、某件事，其实真正困住我们的，从来不是外...

我们都听过二八定律：世界上仅有20%的人，可以看透规律、掌控自己的人生命运；剩余80%的人，只能一辈子浑浑噩噩、迷迷糊糊向前走。大多数人的迷茫、...

很多人长期陷入痛苦、纠结、持续内耗，道理听过无数，遇事依旧失控。想要解开这份困局，今天我再细细带大家读懂大脑底层的构造，也就是《认知觉醒》里提到...

不知道你有没有这种困惑：明明听过无数人生大道理，也清楚怎样生活才是正确的，知道要好好养生、稳住情绪、认真生活。可每次想要真正改变自己、跳出内耗、...

我常常在成长中反省自己：人这一生，活得好不好，真的不在于懂多少道理，而在于目光放在哪里，心力用在哪里。 这些年我一直坚持读书、学习、修心，明明认...