不知道你有没有静下心想过，为什么很多时候，我们活得疲惫，做事屡屡碰壁？ 其实道理很简单，就像我们日常使用的手机。系统版本搁置太久不更新，打开新的软件，便会卡顿、迟滞，严重的时...
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幸福力之|学会随变化更新自己的版本
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幸福力之|为自己的选择负责
一路走来，不断读书、不断复盘、不断在生活里与事上磨，终于慢慢悟透了人生最核心的两个真相：人要为自己的每一次选择负责，人这一生，终究是一场修心的旅程。 从前的我，之所以常常内耗...
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幸福力之｜梦想与目标经过这些年一路成长，回头剖析曾经的自己，终于读懂，从前的自己为什么一路深陷内耗，一边努力，一边痛苦。 对照生活里许许多多的人，很多人过得不快乐、感受不到幸福，大致逃不开这四种...
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幸福力之|幸福、从读懂自己、重塑自己开始
为什么有的人拼尽全力，还是很难过好这一生，今天我们来聊聊“性格决定命运”。 有人说，幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 一个读不懂自己的人，注定会把生活过得一片...
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幸福力之 | 慢下来现实常常给我们灌输一个观念：一定要快，跑得快一点、争快一点、抢快一点，才能拿到想要的结果。 好像一旦慢下来，就是松懈，就会被落下。于是很多人被环境裹挟着不停往前卷，一路匆忙奔...
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幸福之之|人生幸福的底气，是稳住自己的内核根基越读书，越通透。慢慢在自我成长、生活历练和事业打磨中悟透了一个人生底层逻辑：一个人的幸福，从来不是靠外界馈赠、靠他人陪伴、靠一时运气，而是源于自己稳稳的内核根基。 真正的幸福...
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幸福力之|幸福不难，难在人的成长细细回想，我持续每日读书、沉淀自己，不知不觉，马上就满五年了。 这五年的成长之路，我最大的感受是：孤独，却无比丰盈。 孤独，是真实的。 因为不断向内深耕、持续成长的这几年，我...
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幸福力之|未来向内求的人会更幸福今日读书，品读《预测之书》中「人类1.0到人类2.0」的迭代篇章，瞬间读懂了时代与人性最深刻的规律，也终于看清了未来幸福的终极答案。 何为人类1.0？ 是顺应自然、带着肉身局...
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幸福力之|起点低的人如何才能拿到生命中最宝贵的礼物以前刚听说：每个人眼中的世界不一样这句话时，我并比不能真正体会其含义，可是如今，我悟到了！ 原来，我们生活在同一片天空下，活在同一个世界里，看见的也是展现在眼前一模一样的事物...
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幸福力之|越是艰难时、越要有让自己幸福的能力很多人以为，幸福是等日子变好了、难关过去了，才配拥有的东西。好像一定要债务还清、万事顺遂，才能安心感受幸福。其实恰恰相反，越是身处艰难的时候，越要修炼感受和拥有幸福的能力。 ...
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幸福力｜从接住完整的自己开始孤独，大概是现实里很多人最难跨过的一道坎。不少人为了逃避孤独，盲目交友、沉溺烟酒，甚至越过道德底线去满足内心的欲望。 可到最后，孤独感丝毫没有消散，反而引来无数生活的麻烦，身...
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幸福力之 | 幸福的人一般都不着相很多内耗与痛苦，本质上都是我们自己太执着、太着相，总想把自己认定的“好”，强加给身边的人。 我深耕健康行业多年，这份事业的初心，源于我自己的亲身经历。从小我的体质偏弱，深深体...
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幸福力之 | 生活的勇气全靠自己一点点堆砌出来这段日子，内心常常处在受挫的状态。 一边是刺梨产业投产的各种事务，一边要照料孩子上学的大小琐事，同时还要兼顾短视频、直播这份事业。好几件大事同时压过来，仿佛有好几股力量，从不...
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幸福力之 |健康生活、 走走停停这段时间，我的健康产业“刺梨”到了成熟采收季，忙着产业上的事，文章更新耽搁了下来。虽然输出少了，但读书这件事，我一直没有停下。 最近重读《毛选》，越发读懂一个道理：暂时的停下...
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幸福力之 | 允许人生有取舍、接纳旅途有离别越往前走，我越读懂幸福不是事事圆满，不是人人理解，不是一路繁花。是看懂取舍、接纳遗憾、不怨人心、不负自己。 曾经的我，一直执着于一句话：修身、齐家、治国、平天下。 我始终以为...
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幸福力之 | 有种幸福力是从低谷里长出来的仔细回味多年走过的人生夜路程才懂得： 人真正的底气、自愈的能力、安稳的幸福，从来不是在一帆风顺里养成的，而是在人生跌入谷底、近乎一无所有时悄悄生长出来的。 人在顺境的时候，天...
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幸福力中的“居安思危”当你看着一位54岁的汉子，在你面前红了眼眶时你会对人生做何感想？ 他是我曾经开店的合作伙伴，一个本性善良、为人讲义气的人。可就是这样一个人，如今却因为欠别人三千块钱，被人催得...
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真正的幸福，终要回归存天理、知行合一从前的我，也一直以为幸福是向外追逐来的。多赚钱、多争取、多抓住机会，人生就能圆满。可一路走来我才彻底醒悟：人生最高级的幸福，从不是向外求索，而是向内修心，存天理、去人欲、致良...