这段时间，我的健康产业“刺梨”到了成熟采收季，忙着产业上的事，文章更新耽搁了下来。虽然输出少了，但读书这件事，我一直没有停下。 最近重读《毛选》，越发读懂一个道理：暂时的停下...
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幸福力之 |健康生活、 走走停停 -
幸福力之 | 允许人生有取舍、接纳旅途有离别越往前走，我越读懂幸福不是事事圆满，不是人人理解，不是一路繁花。是看懂取舍、接纳遗憾、不怨人心、不负自己。 曾经的我，一直执着于一句话：修身、齐家、治国、平天下。 我始终以为...
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幸福力之 | 有种幸福力是从低谷里长出来的仔细回味多年走过的人生夜路程才懂得： 人真正的底气、自愈的能力、安稳的幸福，从来不是在一帆风顺里养成的，而是在人生跌入谷底、近乎一无所有时悄悄生长出来的。 人在顺境的时候，天...
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幸福力中的“居安思危”当你看着一位54岁的汉子，在你面前红了眼眶时你会对人生做何感想？ 他是我曾经开店的合作伙伴，一个本性善良、为人讲义气的人。可就是这样一个人，如今却因为欠别人三千块钱，被人催得...
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真正的幸福，终要回归存天理、知行合一从前的我，也一直以为幸福是向外追逐来的。多赚钱、多争取、多抓住机会，人生就能圆满。可一路走来我才彻底醒悟：人生最高级的幸福，从不是向外求索，而是向内修心，存天理、去人欲、致良...
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穷、病、不幸福！问题都出在不成长、不懂规律不知道大家有没有看透一件事。养生、读书成长、理财存钱，看起来是三件完全不相干的事情。其实它们背后，都是同一个底层规律。 这个规律就是：所有真正长久的结果，都来自日复一日，一点...
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幸福的前提是你得先自由我们这一生都在执着于幸福，那幸福到低是什么？怎么才能获得？现在我最深的感受就是：幸福是感受，是靠自己去创造和感悟的。 但首先，想要拥有感受幸福的能力，前提是要先内心自由。 很...
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人生的幸福，终究是思维和意识决定的
今天去医院看望一位全身烧伤的阿姨，恰逢她老伴接她出院。夫妻俩五十多岁，一辈子勤勤恳恳、吃苦耐劳，却终究活在了无尽的焦虑与内耗里。 阿姨这一次严重烧伤，不是意外突发，是长期胡思...
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差一点，我也在创作路上踩了多数人生活中容易踩的坑读书最动人的时刻，是思想隔空碰撞的瞬间。 生活里自己慢慢悟出来的感悟，恰巧在书本之中看见作者同样的表达；现实里困住自己的难题，也能在书中找到清晰的剖析与解决思路。 我们没有相...
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我是在表述幸福是一种平衡能力哦，没有在具体说拿种幸福好
幸福，是一种平衡的能力
此刻，我坐在县城汽车站的角落，一边给手机充电，一边写下这些文字。我并非奔赴远方，只是特意走出来，去感受人间烟火与人流涌动。 昨日我猛然觉察到一个困境：明明一直在努力的读书学习...
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幸福，是一种平衡的能力
此刻，我坐在县城汽车站的角落，一边给手机充电，一边写下这些文字。我并非奔赴远方，只是特意走出来，去感受人间烟火与人流涌动。 昨日我猛然觉察到一个困境：明明一直在努力的读书学习...
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痛苦内耗、是因为看不清前路和承受不起失败长久陷在内耗之中，根源无非两点：看不清前行的道路，同时难以承受失败带来的痛苦。 今日《认知觉醒》里讲到：想要着手去做一件事，不必等到万事准备周全再行动。先理清自己真正的目标，...
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认知才是划分命运的分水岭从前没有持续学习、安顿内心的时候，我简单把世人分成两类：好命人与苦命人。 那时的我以为，好命就是一生顺遂、衣食无忧；苦命便是坎坷不断、常年清贫。后来不断读书成长，我慢慢醒悟：...
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改命、先学会识别绝境和圈子、主动思考和勇敢迈出步伐一个整天被各类杂事填满时间、被负面情绪占满心灵的人，很难为自己而活，更难成为命运的主人。 经过差不多五年，每天一小时持续成长，我才终于明白：长期被杂事、情绪消耗，是一件多么令...
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柔性前行，才能让蜕变容易现实中想改变的人很多，但真正能坚持下来的人却是少数。今日围绕《认知觉醒》，我们一起来聊聊“如何让改变简单持续”这个话题。 书中说到：很多人都会用打卡来倒逼自己进步，但事实上打...