1. 每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有精神，干脆利落起床吧。 2. 叠被子。回家看到整齐的床铺心情舒畅。 3. 起床后喝一杯水。补充水分的同时也精神许多。 4....
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提升幸福感的100件小事 -
主业HR，年面试3000+<br>副业期刊写手，已发布字数15w+<br>爱好：阅读、写作、记账、星座、设计<br>关于分享内容：人力资源思维框架为主，其余为辅<br>人生信条：家人平安快乐最重要，其它都是锦上添花
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20件只要坚持下来就会有惊喜的小事
1.常年包里带着保温杯，多喝白开水，少喝带色素的饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤...
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自己已经做到的：
1.每天早起1小时，跑步60分钟
2.常年包里带着保温杯，只喝白开水或者咖啡，不喝任何饮料、果汁
3.每天10点睡觉，5点起床
4.坚持每天洗热水澡
5.两周听完一本书，用听书软件
7.坚持每天运动，无论是跑步还是室内跳操
8.包里放着干纸巾、湿纸巾、笔、小本子
9.每天喝一杯啤酒
10.睡觉前把第二天要穿的衣服准备好 -
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活得素简，是一种境界素简，不仅是一种至美，也是一种能力、一种人生境界。 老子在《道德经》中有：“万物之始，大道至简，衍化至繁。” 意思是说大道理（指基本原理、方法和规律）是极其简单的。把复杂冗繁...
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作者好励志啊，要向你学习
一个人开始变好的三个标志！
关注：晓多目标管理站(与有目标的人一起成长，让你真的发生改变！） 01拒绝平庸的安逸：赢得未来比满足当下更重要 昨天跟一个朋友聊天，问他为什么来深圳而不回家？ 他硕士毕业、能...
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以前总是看小说_打游戏！前段时间和大学同学见面发现，同样出来这么久工作，我依旧没什么起色，而她的工资是我的三倍还多！突然感觉自己这些年都白活了，所以，删掉小说，删掉游戏，开始认真的看简书，认真的评论，有一句话成了我的座右铭“自律才会真的自由！”
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优秀
“小别胜新婚”是男人间的精子战争
俗话说“小别胜新婚”，指的是夫妻或情侣两个人在分开一段时间后，感情和性爱的程度都远远超过新婚当晚。 作为一条普通人都知道的俗语，到底有没有科学依据呢？研究生物学的学者们，决定...
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在别人看不到的角落努力，在看得见的原野绽放光芒不要被别人表现出来的毫不费力所迷惑，你要知道，那些信手拈来的东西，一定有拼尽全力作为支撑。 这个世界上，天才好像真的没有那么多。 而我希望，自己也可以在别人看不见的地方不动声...
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这座城市的风很大，孤独的人总是很晚才回家之前，一个朋友和我说:上海，这是一座你走的越多就会越喜欢的城市。 现在，我越来越相信这句话。每个周末，我都会带上相机，随意走进那些上海的大街小巷里，去记录属于自己和这个城市的...
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坚强面对每一天
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愿你早日战胜病魔，回到以往健康幸福的生活
20岁患上白血病，我已与病魔斗争三年半，记下我的心路历程，至少在世上我还留下痕迹
今天注册了账号，因为有三年来有太多太多的话憋在心里，怕自己有一天突然走了就说不出来了。里面的每一句话都是我的亲身真实经历 我是一名93年的女孩，与白血病已斗争三年半了，从化疗...
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一直以为高中的学校生活学生是最辛苦的，看了文章后才发现更辛苦的是常年坚守在教学岗位上默默奉献的老师们，有多少赞美就有多少诋毁，给作者和所有的老师点赞，让我明白了老师的难处。
我无意黑教师这个行业
刚才在简书上看到一篇文章，说媒体上有报道说，为了防止老师假期过长引起其他行业嫉妒，严禁教师出去旅游。换言之，你放假了？把自己关屋里别出来招黑！ 网上黑老师的也是多得很，颠倒黑...
