
今日成果:20拜 累计成果:7169拜 今天虽然20拜,是修行也是生长 大家好我叫柯颖,如今这20个大拜,早已超越了调理身体的初衷。它是...
休息一天,为天意运动做更好的出发 晨光透过窗帘缝隙洒在地板上时,我没有像往常一样立刻起身铺好瑜伽垫,而是轻轻翻了个身,让自己陷在柔软的被...
今日成果:108拜 累计成果:7149拜 今日主题:晨起108拜在一俯一仰间,叩响身心的新生 大家好我叫柯颖,当清晨的第一缕阳光透过窗帘...
今日成果:350拜 累计成果:7041拜 主题:三百五十次俯身里的答案 大家好我叫柯颖,闺女的咳嗽感冒还是没有好彻底,今天注定是要围着她...
今日成果:21拜 累计成果:6691拜 今日主题:21拜的暂停键 大家好我叫柯颖,垫子铺在客厅角落时,心里默数着“108”这个数字。刚俯...
今日成果:530拜 累计成果:6670拜 今日主题:拜日里的力量 大家好,我叫柯颖,第一次尝试天意运动是产后百天,医生看着我报告单上的盆...
今日成果:300拜 累计成果:6140拜 今日主题:运动的微光,照见哺乳期的自己 大家好,我叫柯颖,产后第3天,出院后回到家,我站在镜...
今日成果:520拜 累计成果:5840拜 今日主题:汗透衣衫后的畅快 大家好我叫柯颖,今天要做的108拜,目标是520个——这个数字像颗...
今日成果:550拜 累计成果:5320拜 今日主题:108拜里的信念与身体对话 大家好我叫柯颖,第一次听说108拜,是在抖音里,因为产...