柯颖时光记录

今天成果：226拜 累计成果：8946拜 今日主题：夜灯下的坚持 大家好我叫柯颖，每天不管多忙多晚，都要做大拜，无论多少，这是雷打不动的时刻，是属于我和"大拜"的约...

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今日成果：10拜 累计成果：8720拜 今日主题：我为什么坚持做天意运动 大家好我叫柯颖，“天意运动”听起来带着几分神秘，却在我生活中悄悄种下了坚持的种子。对我而言，...

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今日成果：10拜 累计成果：8710拜 今日主题：灯下的108拜 大家好我叫柯颖，最近生活的常态——每个镜头都挤满了待办事项，连呼吸都带着急匆匆的节奏。 可目光扫过客...

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今日成果：10拜 累计成果：8700拜 大家好我叫柯颖，当城市的喧嚣渐渐沉淀，月光透过窗棂洒下一片静谧，许多人选择用108拜的仪式结束一天的忙碌。这看似简单的躬身叩拜...

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今日成果：10拜 累计成果：8690拜 今日主题：时光里的答案 大家好我叫柯颖，我们总在赶路时追问强人生意义，却在某个寻常的黄昏突然懂得：那些曾以为跨不过的坎，早已成...

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今日成果：108拜 累计成果：8680拜 今日主题：深夜的叩拜 大家好我叫柯颖，108拜我确实动过放弃的念头。照顾孩子，大宝今天发烧39度，去门诊取完药，回家给孩子做...

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今日成果：280拜 累计成果：8671拜 今日主题：一拜一心光，百拜暖意长 大家好我叫柯颖，起初只是抱着尝试的心态开始。弯腰时腰腹的酸胀、膝盖与地面的轻触、起身时腰背...

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今日成果：200拜 累计成果：8391拜 今日主题：晨光里的108拜 大家好我叫柯颖，日复一日的108拜，像一粒种子在我心里慢慢发芽，长出了看不见的力量。 最...

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今日成果：135拜 累计成果：8049拜 今日主题：108拜，哺乳期的温柔疗愈 大家好我叫柯颖，产后的日子像被按下慢放键，怀里柔软的小生命带来无尽喜悦，也让身体承受着...

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今日成果：150拜 累计成果：7914拜 今日主题：带娃做大拜的修行 大家好我叫柯颖，清晨的阳光刚爬上窗台，小宝的哭声就准时划破宁静。我一手揽过怀里温热的小身体，起床...

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2今日成果：112拜 累计成果：7764拜 今日主题：坚持晚上108拜， 因心中有信念 大家好我叫柯颖，夜色像一块温润的墨玉，将白日的喧嚣轻轻包裹。每当这时，我总会铺...

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今日成果：108拜 累计成果：7652拜 今日主题：再难也要坚持108拜 大家好我叫柯颖，铺在客厅角落的大拜垫是我的秘密基地。每天半小时，我要完成108拜的叩拜仪式。...

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暂停，是为了更好的继续108拜 大家好我叫柯颖，最初接触108拜，是被它缓慢而庄重的节奏吸引。双手从心口向上舒展时，仿佛能拂去一夜的倦怠；膝盖轻触地面的瞬间，又似能...

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今日成果：255拜 累计成果：7544拜 108拜：在俯身与起身间，筑牢信念与心智 大家好我叫柯颖，第一次站在瑜伽垫前准备完成108拜时，我以为这只是一场简单的身体挑...

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今日成果：120拜 累计成果：7289拜 108拜：在躬身之间滋养身心 大家好我叫柯颖，这几天一直有事，琐碎的事情比较多，今天22:00开始做大拜，目标108拜，循序...

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给大宝找学校 大家好我叫柯颖，晨光刚漫过窗帘时，我指尖还悬在日历上那个圈起来的日子，给孩子找学校，公立还是私立做对比。 清晨的幼儿园门口总是最热闹的，只是不...

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今日成果：20拜 累计成果：7169拜 今天虽然20拜，是修行也是生长 大家好我叫柯颖，如今这20个大拜，早已超越了调理身体的初衷。它是我与生活和解的方式：工作焦虑时...