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新媒体写作变现导师，写作赋能学院创始人，《撑过去，你终将成为更好的自己》作者
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【学员故事】056 一周整理留白，由外而内的光彩【作者介绍】 我叫我叫张丽娟，30岁，单身未婚。石家庄人，从事销售工作。有3个词可以描述我的状态： 1.庄里大龄未婚女青年，2.疲于奔命的销售员，3.购物狂。 在我生活的这个...
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代表作《脱胎换骨的人生整理术》<br>从整理有形物品，到整理无形人生，我把一步一个脚印的体验写成故事，告诉你怎么行动，成长最快，从此过上轻盈生活，自在人生。<br>公众号/新浪微博：春楠整理
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新精英优秀成员。幸福进化俱乐部3721团员，百度前员工。微博知名写手，段子手。现担任心理咨询师情感咨询师。为职场人士担任引路人的角色。为个人成长提供服务。
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作者：张宏涛，心理咨询师/家庭教育指导师/自传写作班创办人/河南省作家协会会员。<br><br>致力于家庭教育，帮助有自省能力的家长意识到，孩子在宽松愉快、充满爱与自由的环境中才能身心愉悦的茁壮成长！<br><br>致力于帮助人们提升心智成熟度，获得心灵上的宁静。提高婚姻、工作方面的幸福指数。 <br><br>公众号：hnzhht 个人微信：lyzhht QQ：727011867 <br>
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写字是因为我想知道自己是怎么想的
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没
七个步骤让你戒掉瘾 -----读“哈佛医学院戒瘾手册”
烟瘾、酒瘾、暴饮暴食、甚至毒品。。。你是否也怀疑甚至确信自己受到某种瘾癖的折磨。瘾癖让人自卑、怀疑自我、情绪低落，它让人们的生活陷入一团糟，让人看似无可奈何却又自愿地交出大量...
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独立思考，用数据和逻辑说话。
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人间从来都值得。<br>个人后花园。保留版权。
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喜欢看书，喜欢写字，喜欢跟朋友静静地聊天。爱家人，爱旅游，希望能读万卷书，行万里路。
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这样写，表明你有勇气，也表明你现在过得不错
原来，一切都是我的问题 | 抑郁症疗愈之旅（11）
小睡了一会，乔老师见我醒来推开门，坐在我的床边跟我聊天。 我把工作上的事告诉了乔老师，还有我内心的所思所想。告诉她我走到哪里都是一个被欺压者，每次都这样，总是最努力的得到的却...
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感觉我比你严重，还更难好转！哎
摘除最后一颗“恶性肿瘤” | 抑郁症疗愈之旅（8）
一转眼，又是一年高考！已经毕业五年了，回想起高中、大学以及在职场所发生的种种，总觉得高考对我之后人生的命运并没有起到决定性的作用。反而一直让我痛苦的是我古怪的性格，那个住在我...
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割双眼皮太正常了，感觉生活里没人会对这事有什么偏见，仅仅是做个双眼皮容貌就大变，还能改变命运，这就是现实，就这么现实
割双AB面
什么意思？我指的是我割过双眼皮。 这件事之前在抑郁手记中提到过。（如果有哪位朋友接受不了，可以自动取关。） 这是我没割双之前拍的最好的一张图片，眼睛单双清晰可见。 曾经我年少...
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你这前后差距挺大，我觉得外表对你起到作用一定不小，第一个真不是丑，但是没亲近感
割双AB面
什么意思？我指的是我割过双眼皮。 这件事之前在抑郁手记中提到过。（如果有哪位朋友接受不了，可以自动取关。） 这是我没割双之前拍的最好的一张图片，眼睛单双清晰可见。 曾经我年少...
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老天不管你是好人坏人，你弱就干你，你掉队就踢除你，一直没搞懂，这是自己干自己，还是生活干自己！
一个人的家庭决定了一个人的宿命 | 抑郁症疗愈之旅（6）
从上家公司离职后，为了不让保险断掉，休息了两天，我便去新公司报道了。或许是否极泰来，我的第四份工作，遇到了一位好领导和一群好同事。 在我看来，领导属于实干型，没有心机，她只关...
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看你的文章很过瘾，我们很像，而且我还可能更严重一点，希望我也能走出来
遇到爱情，遇到生命重建的可能 | 抑郁症疗愈之旅（5）
已经25岁了，还没有一个男生追过我。看着镜子里的我，面黄肌瘦，眼角又多了几丝皱纹，迷茫的眼神中依旧透漏着深深的自卑和恐惧感。 我的年少时光里，充斥着各种各样的偶像剧，我常常在...
