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    瘦身复训第二十天

    进入复训倒计时了,体重没什么大变化,但就能保持也还算可以 这几天家里来了客人,有一婴儿,感觉回到了自己小孩还是婴儿时的感觉,吃个饭像打仗,这两天...

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    瘦身复训第十九天

    早餐是半碗蝴蝶面,一个弥猴桃,还吃了块柚子 午餐是猪肚煲鸡喝了碗汤,几个虾,土豆丝,青菜,还有少许米饭,嗯吃多了 晚上半碗米饭,青菜,黄豆煲肉

  • 瘦身复训第十八天

    距离复训结束没几天的,原以为体重一直这样下不去了,没想到早上的体重又给了我惊喜,竟然65了,开心!!希望能一直慢慢减下去!!

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    瘦身复训第十七天

    早起来了个意外惊喜,竟然下66了 早餐是青菜煮饺子 中午是凉拌,青菜豆腐,喝了点汤 晚餐是青菜,猪肉炒禾苞,喝了点糯米酒,好甜

  • 瘦身复训第十六天

    早上煮面条给小子吃,竟然嫌弃不好吃,自己炒饭去了,我只能吃了那碗面条,剩了一点。 中午刚好忙起来,胡乱吃了点饭,吃了什么菜都不记得了 晚上吃了小...

  • 瘦身复训第十五天

    二十一天的复训只剩下六天了,在这段日子因为管不住嘴体重都没什么变化,剩下的几天继续加油加油吧 今天来了客人,菜也比较多,每样都吃,都不记得重点吃...

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    瘦身复训第十四天

    早起空腹称了下,66.21,大吃大喝下竟然还掉了点称,简直不敢相信,还称了两次。 继续 早餐还是饺子,没青菜加了个弥猴桃 午餐土豆丝炒肉,青菜西...

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    瘦身复训第十三天

    这两天的饮食没怎么控制 早餐是六个饺子 午餐蒸排骨青菜还有炒芋苗 晚餐蒸鸡蛋洋葱炒肉青菜,偷吃了个酿粄

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