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成年人总很容易就对生活感到厌倦。 大家都按部就班地吃饭、工作、睡觉,像被困在一潭死水里面,疲惫、机械、日复一日。 我们都在等一件振奋人心的事,来打破索然无味的现状。可是,寡淡...
1000天自律计划: 1000天每天简书输出2000字。1000天每天坚持健身计划。1000天练习演讲、声音。2019看完100本书。1000天坚持早起。 完成 今天是坚持...
取这样的标题,是想来表达手账带给我的震撼,这绝不是危言耸听、夸大其词。 给了我启发的是:俊英子(简书名)。看完我的文章感兴趣的可以去搜她的文章,肯定让你有所收获。 在这里,要...
文/俊英子 “手帐天后”王潇在趁早纪录片《7年时光简史》里说过这么一段话: “我更希望的是50年后暮年的你,放下手中的iphone50,在一个黄昏,你用颤抖的手触摸过50本趁...
温馨提示: 对于什么都不想付出的人,世上没有真正简单的事情。 所以,极简也不是那么“极简”,也是需要手去做,而不是脑子想的。 学习任何新知识,都是一回生二回熟的过程,所以先不...
先来看看高颜值的手账: 1. 第一眼感觉就是记录的好整齐,排版好好看 2. 再仔细一看,工作生活都被记录和安排的井井有条,一定是牛人。 对啊,这是萌薇老师的专属手账,我第一眼...
文/俊英子 第一次看到这七个字价值百万,是在1月21日萌薇老师的轻社群分享中。 萌薇老师提到若辰老师脚踏实地一步步走到现在,越来越好,开了自己的轻社群,成为了十点读书的签约作...
文/俊英子 —01— 最近,有好几个小伙伴,私信问我:“英子,你是怎么把学到的内容内化,然后输出的了?这个能力要如何培养?” 说白了,就是一个学以致用,如何把收集到的信息,学...
一张纸超级时间整理方法是这样的(快速浏览可以只看粗体字):由于现代人的生活处于碎片化状态,因此想要每天多出一小时,就要通过整理碎片时间的方法来实现,可以把一小时化作4个15分...
小恩 自我评价:5星 1.数据报告: ① 手帐打卡:21天满勤 ② 健身:keep 大约800Min(跨月不方便统计),跑步27.93公里,初始体重56.4kg,现重:56....
文/俊英子 张萌说:“人的自我版本的迭代升级是永不停歇的,直到升级成理想中的样子。 只要你在经历着人生的经历,反思着人生的反思,迭代着输入的认知,在自我管理上得到进步,就会看...
文/俊英子 你无法遇见生活,但生活遇见你时,你会意识到一种小确幸,叫做不忘记。 每周选择复盘,一是看自己一周做了什么事,有什么进步,有什么需要改进,二也是为了不忘记生命中的小...
文/俊英子 期盼着春天赶紧到来,买一件浅色风衣,再买一件喜欢的衬衣,穿上露脚踝的牛仔裤,站在西湖岸旁,春风一吹,头发和脸庞都在开心。 第九周的结束,就代表着三月已经来临,三月...
文/俊英子 曾经的我,写作就是把书里的金句摘抄出来,加一些自己的感想,认为就可以了。 我也不知道擅长写什么,写过理财,写过编程,写过读后感,每天阅读量也就个位数,喜欢更是寥寥...