喜乐瑜伽：与自己关系的链接、与亲密爱人的关系链接、与家人的关系链接、与朋友同事的关系链接…… “哦啊哄”是唱颂 通过“哦啊哄”唱出内在深处的“光...

25期2班翁莺莺《吃掉那只青蛙》 第一天阅读《吃掉那只青蛙》 从目录看到推荐人再到前言、引言，从每个人的分享里看到他们的收获--再看到他们的执行...

25期2班翁莺莺--时间管理计划模型（听后笔记） 时间管理计划模型--笔记 我们在内驱动力想要自己的目标后，开始详细制定自己可以达到此目标的计划...

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时间管理计划模型--笔记 我们在内驱动力想要自己的目标后，开始详细制定自己可以达到此目标的计划，采用5W1H，问自己六个问题！ 一、why：为什...

第一天阅读《吃掉那只青蛙》 从目录看到推荐人再到前言、引言，从每个人的分享里看到他们的收获--再看到他们的执行力量--最后看到他们开始给自己定的...

今天是我参加时间管理课程第7天，下面我从三点来回顾自己这些天，第一：为什么参加时间管理，第二：执行中自己存在什么问题，第三：我第一步是怎么改善。...

25期时间管理学员-翁莺莺 有一年没有看书了，看了第一章花了三个25分钟，关上书本忘记刚刚看过什么内容？以前几乎没有训练自己做总结复盘的工作，心...

一、如何制定目标模型 1.为什么制定目标 2.怎样制定目标 3.制定目标之后要做些什么 4.立刻行动 二、制定目标的好处 1.提高工作效率 2....