每天早晨早起5分钟伸个懒腰，在脑子里回想昨晚的任务清单 每天早晨一定要认真刷牙，一口白亮的牙齿，会为你带来自信 刷完牙后口腹喝一杯淡盐水啊蜂蜜水...