我独自站在公交车上摇摆，一站又一站，眼花缭乱的街景。我发现我荒唐又可笑，居然以为自己和过往做好了切割，好几个月的时间里相信了自己的扮演，居然以为...

今天虽然是周末，但是一早就就被先生拉着出了门，这一走，开了一天的车，到了晚上七点左右才到家，搞得我每日锻炼差点断掉。 于是，顶着疲倦，坚持了锻炼...

所谓欺凌，未必一定是肢体暴力，几句话，几个白眼，几阵哄堂大笑，几声嗤之以鼻，摧垮一个无力还击的半大孩子没有问题，让一群人迅速印证优越感更没有问题...

昨日太累了，今天差点没有爬起来，浑身又酸又痛，几度让自己没了运动的力气。 但是，最终强撑着最后的意志力，把女儿收拾好送去学校后，开始了自己的锻炼...

想着今天还有很多事情要忙，所以一早就起来开始了锻炼: 基础:15分钟 跳绳:5000个 腹肌轮:2组 仰卧起坐:20个 哑铃:2组 其实每次运动...

基础15分钟 跳绳4300个 腹肌轮:两组 哑铃:两组 体重:58.85kg 之前一直卡在60kg左右 坚持运动的第九天，身体已经有了微微变化，...

最近连续一周运动，渐渐地，锻炼似乎成了一种身体的记忆，虽然身体里还有另一种声音，催促着我放弃，但是靠着几分理智，坚持了下来，虽然体重并没有太大变...

今天是坚持运动的第七天，前几日的坚持真的好难，脑子不断跳出放弃二字，放弃真的很容易，但是却怎么也不甘心，所以，现在是跟自己在较劲儿。 不过，我能...