总觉得自己还很小，原来是来自身边太多厚重的爱，这种感觉的确容易让人陷进去。比如：老爸知道我爱吃什么，就多买些给我，妈妈还会交代记着要和朋友分享...

闲来无事翻了下朋友圈，看到一个家人的动态，突然想到：之前我听说的，或是看到的一些他们正在经历的，当时的我觉得如果是我，我一定承受不了。 但随...

今天真真切切地体会到语言的艺术性。一句漂亮的话语，或是合时宜的话语，能化解人与人之间的矛盾，即便这个矛盾已存在良久…… 可是，这句话之所以能...

姑姑离开距今已有八年，今天是她的周年，我便和姑姑的孩子，20岁的弟弟一起去跟姑姑烧纸钱。 跪在姑姑的坟前不知该如何表达对她的思念，就默默期许...

今天和一个家长的交谈中让我更加清楚的觉知到，有时候孩子简直就是父母的复印件。 前些天数学老师让学生们写练习题，一个孩子确在看漫画书，老师顺手...

专注力的练习特别有待提高，同时要坚决做一个正向积极的过滤器。 工作中尽可能做到不挑剔孩子们的毛病。优点放大，问题缩小，关注正向这种观念，成为...

觉察是可塑的，我们时时刻刻都在选择如何替真实上色，当你发现这一点，不管外在环境如何，都可以借此进入一个平静的避难所。 当生活中遇到瓶颈，只要让...

学习与运用并行真的很难，对于初学者，又对知识匮乏的我又多了不少阻碍。刘老师以及同行的伙伴们也都常常强调关注正向，可是走进生活与工作中，似乎事...

刘老师授课时的谦和让我对“尊重”二字有很深的感触，又提及咨询中一切技术的娴熟运用，都归功于关注到人本身并建立良好关系为前提，也我感受到平时沟...