恩溯健康咨询管理

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减肥日记（记录）
2021.4.14开始减肥，体重131.5斤（超重）体脂35.3（过度肥胖）饮食早餐午餐：粉丝，肉圆。晚餐：特浓荠菜豆腐肉丝汤两碗 15...

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幼儿园小班共情教案《遇到困难了》 -
一活动目标 1体验和感受遇到困难时的心情，能说出自己的感受 2能够表达自己的想法，会用语言向他人寻求帮助共情表达，当你觉得非常郁闷，找人帮忙 ...

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减肥日记
本周目标减重5斤 2020.10.19开始减肥第1天 19日饮食情况：早餐奶昔，佐力片纤维素片早晚各一次。午餐幼儿园。晚餐：一斤生花生，7个糯...

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2020-06-01
PS: 一些常见的思维模型关于学习成长的9个思维模型 1、第一性原理 2、金字塔原理 3、思维导图 4、艾宾浩斯记忆遗忘曲线 5、元认知 6、...

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2020年6月参加易效能30天践行好习惯目标🎯。
【自我亮相】姓名：张小平职业：营养与体重管理教练城市：上海 ❤️个人优势/资源：提供专属个人体重管理计划专业的营养与体重管理产品售后服务 ...

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月度检视（2020年5月30日）
回馈分析法本月完成一，好习惯方面 1,早睡早起，做到早起，没有做到早睡。正常都是晚上11点左右睡觉。最早的是9:30，这个月只有四五天。 2...

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人生赢家Ⅳ期结营典礼
会议时间：5月31日周日 6:30-7:30 会议地点：YY 24732989 参会人员：Ⅳ期全体成员一、人员安排总场控：...

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人生赢家好习惯结营典礼2020-05~29
大家好，我是来自江苏淮阴的张小平，目前在上海从事营养与体重管理工作，感谢易效能时间管理的老师与伙伴们给我这次分享的机会。今天张开你的双手，让小而...

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21天共读《穷查理宝典》第5天。
21天共读《穷查理宝典》第5天第3章芒格主义查理的即席谈话智者的智慧和长者的经验，也许可以通过语录来保存。查理*芒格与沃伦*巴菲特无疑是最佳...

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