当我看到时间表上满满当当的时候 我的小焦虑加重了 我焦虑地想着工作的安排 焦虑地想着放弃什么坚持什么 焦虑地想着该怎么办 我焦虑地寻找着解决办法...

每天在同一张床上醒来，去同一个单位上班，做雷同的事情……过着一成不变的生活，感觉很没有意思。 怎么让生活变得有乐趣呢？就像做饭一样，加点调料，味...

咨询的艰难与挑战大约来自于对于双方心意的理解和背后心意的看见吧！ 很多咨询一开始都是不容易的。究其根源是因为彼此的信任尚未建立，因为不信任，因为...

身为一名教育从业者，每天都在琢磨怎样化繁就简。化繁就简说来容易，真正在做的时候，才会发现真心难。前一刻兴高采烈地发现简单的秘笈，迫不及待分享给学...

今天到现在都没打卡。不是因为没有想说的。也不是因为没有可以说的。想说的，可以说的，有太多太多。正因为多了，反倒不知如何下笔，也不知道该说什么。总...

今天开始，早睡早起。据说一个习惯养成至少要21天。那么从今天开始，早睡早起。 身体是革命的本钱，所以要好好爱惜。早睡早起是爱惜身体的表现之一。 ...

古语有云，有舍必有得，有得必有舍。当你对全世界善良有爱的时候，全世界也将回报于你善良有爱。 似乎世界是一面独特的镜子。不仅映照出你的样子，还将映...

在最美好的时候，戛然而止。是成年人的体面。 一段没有结果的感情，再美好，也无法全身投入。既如此，不如叫停。给彼此留点体面。 从此，回到原点。不再...

有时候会希望自己是一条狗，当看见一只雪白的雪纳瑞悠闲地趴在地上啃着骨头，阳光恣意地洒在它的身上的时候 有时候会希望自己是一个小孩，当看见一个小男...