今天是进去减肥的第三天。 昨天晚上八点以后开始有点饿，加上姨妈综合征，内心像猫抓一样的熬到十点半，就睡觉了，这是近一个月来睡的最早的一天，虽然是...

今天是开始减肥的第二天。 Grace小姐在我开始前几天就每天上线帮我培养习惯，定时陪伴我，特别感恩。 这次采用的减肥方法是通过改善饮食结构来达到...