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我自认为我是一个非常有远大理想和目标的人,每天列了好几个每日目标,每周还有周目标,每月还有每月计划,一年还有年计划! 看这情形,都会觉得这是一...
越努力的人就会越幸运!01早起 起床之后做一些简单的拉伸运动,让身体跟着大脑一起苏醒过来 最最主要的是不能继续玩手机,要不然早起是没有任何作用...