很多人都说，减肥时如果想要管住嘴，一定要管住淘宝和超市的购物车。这话说的对极了，但并不意味着你在减肥期间就不能买吃的了。其实只要选对放入购物车里的食物反而可以让你的减肥事半功...
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营养师单品分享（食物篇）| 我在减肥时都往购物车里放了啥？ -
【高阶版课程复盘】成长一步，便是礼物文/腐草为滢 一、前言 首先放上我的新人上手版回顾链接： https://mp.weixin.qq.com/s/M7xvJMnTCNx9Ihi7IfJ1AA （这篇文章有幸发...
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我是一名退休职工。国家三级公共营养师。我喜欢阅读写作，我想通过简书这个平台，结识更多的良师益友，相互交流共同成长。让自己有能力帮助更多人享受品质生活。
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参加 王霞~般若老师#100天快速阅读训练营总结2016年12月1日一一2017年3月8日，我参加了王霞~般若老师#100天快速阅读训练营。 100天快速阅读训练营的主要目标是：用正确的阅读方法，在100天内阅读33本书，...
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一次培训中，我意外搭建了自己的学习力模型这一周，我有幸参加了由市经信委发起健峰培训城承包的企业管理专精特新培训班。经历了四天半的培训，收获了非常多的知识干货，同时在不断的梳理中意外搭建了自己的学习力模型，我把这些收...
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已工作，被孤立。伤心中。。。改变处境好难
都害怕被孤立的我们，该如何面对它？
01 我曾经有过一段将近十年被孤立的人生，情况直到高中后才慢慢地好起来。大概是因为这样，我始终以为被孤立是长大后就不会有的事。 但慢慢地，我发现并不是如此。甚至在最自由的大学...
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凭喜欢和坚持来写文记录成长<br>重在分享个人成长 自我疗愈<br>文章未经授权 请勿转载
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都害怕被孤立的我们，该如何面对它？01 我曾经有过一段将近十年被孤立的人生，情况直到高中后才慢慢地好起来。大概是因为这样，我始终以为被孤立是长大后就不会有的事。 但慢慢地，我发现并不是如此。甚至在最自由的大学...
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简单地生活<br>愉快地旅行<br>快乐地运动<br>开心地工作
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赵晓璃，资深职业规划师。著有职场书籍《停止盲目的努力：你的人生需要重设计》、《从极简到极致：在擅长的领域做一个厉害的人》等。创办了璃语生涯咨询工作室，带领咨询师团队，给职场人提供专业的咨询及课程等专业服务。个人微信公众号“璃语职美人”（crystal_words），新浪微博@赵晓璃，欢迎关注！
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普通人如何找到自己的一技之长，并靠它赚到钱？有个小伙伴提问：“像我这样兴趣广泛但平淡无奇的人，如何找到自己的一技之长并精心打磨呢？”当然，她的第二个问题更具体一些：“如何找到自己的一技之长，并靠它挣到钱。”受到秋叶大叔...
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写字是因为我想知道自己是怎么想的
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写作&翻译&新媒体
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比行动懒惰更可怕的是思维懒惰！01 跟一个朋友聊天。她提起工作中的烦心事：她在一家企业做人事，前两天因为一个流程疏忽，有一个应聘者入职没有两天就辞职了，但是单位已经给这位应聘者交了公积金的部分，他的突然辞...
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山西第一位千万语音写作者<br><br>笔记侠达人<br><br>DISC双证班社群联合创始人<br><br>
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