小丽是个资深影迷。她为了追剧，经常是通宵达旦、废寝忘食。妈妈很担忧她的身体健康。前些天，一位电影明星正值壮年却因病突然离世。小丽是她的粉丝，和朋...

心理咨询师说： “时间是你人生的金钱，你只有这么多钱，只有你能决定如何使用。要小心，以免别人帮你花钱。” ——《极简抗压行动法》 “秘境心语读书...

心理咨询师说： “我记得有一天晚上，我病得很重。躺在医院的床上，我满心恐惧，后悔自己没能及时采取行动解决问题。” ——《...

小花是一名演员。她是个工作狂，由于片约很多，常年忙着拍戏，直到35岁了，才有了自己的宝宝。现在家里坐月子带宝宝。最近这段时间常做一个梦。她梦见自...

心理咨询师说： “无论是工作还是生活，减轻压力的关键是寻求并提供帮助和支持。” ——《极简抗压行动法》 秘境心语读书会”花姐（企业经理）分享读书...

大强今年43岁了，在一家企业干了十几年，是个老员工了。这两年企业效益不好，连续亏损。前两天企业出了个新政策，下个月实行绩效考核新办法，末尾淘汰制...

心理咨询师说： “每五个工作者中就有一个处于“重压”阶段，从新闻编辑到董事会主管，无人例外。” ——《...

心理咨询师说: “只有在早期阶段没有采取行动、没能寻求帮助的人才会恶化到痛苦这一程度。” ——《极简抗压行动法》 “秘境心语读书会”小刘（公务员...