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    《自控力》笔记——成为自控力专家

    意志力,简单的说就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 1、我要做,我不要,我想要 什么是意志力?为什么意志力如此重要? 意志力就是驾驭我要做...

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所读,所思,所闻,所问,所记,所忆。