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意志力，简单的说就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 1、我要做，我不要，我想要 什么是意志力？为什么意志力如此重要? 意志力就是驾驭我要做，我不要，我想要的三种力量。 ...
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《自控力》笔记——成为自控力专家
