瑜伽减肥一直都是一个有争议的话题。有些人认为，瑜伽只能让人变得柔软，而不能变瘦；有些人认为，瑜伽更重要的是提升气质，要减肥还是要撸铁；有些人认为...

女人，天生属于阴，易生寒。中医上说：“寒是万病之源”，“寒湿体，百病生”，寒具有阴冷、凝结、阻滞的特性，它会让你“阳气”不足，身体虚弱，并加速衰...