▍早起抓紧练 夏天是万物生长繁茂的季节,天阳之气垂降,地表之气蒸腾,二者交变而各种植物该开花的开花、该结果的结果。 无论是修道调身,还是治病养生,吸收天地之气、借用天地之势很...

▍早起抓紧练 夏天是万物生长繁茂的季节,天阳之气垂降,地表之气蒸腾,二者交变而各种植物该开花的开花、该结果的结果。 无论是修道调身,还是治病养生,吸收天地之气、借用天地之势很...
(承接上一链接) - 3 -:习惯越好的人,越好看。 前几天,看到一个新闻: 一个女孩,最喜欢胡吃海塞垃圾食品,每天也鲜少运动,平时没事就喜欢赖在床上、沙发上,直到她发现自己...
参禅的目的,在明心见性;就是要去掉自心的污染,实见自性的面目。污染就是妄想执著,自性就是如来智慧德相。如来智慧德相,为诸佛众生所同具,无二无别,若离了妄想执著,就证得自己的如...
我想站桩,但功法门派众多,都说自己的好,我该如何选择?这是站桩要解决的首要问题。 一、桩法如何选择取舍? 我理解的评判选择依据有四条:一是道法自然。跟老百姓说的站如松,沉住气...
我从站桩开始,目的就很明确:让身体保持一个堪用状态,尽量不给别人添麻烦,不给自己修行带来障碍。我没有期盼通过站桩练成武林高手,还专门在《简书》中说过:一不学武、二不收徒,安心...