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20190407+day1 1.支出: 300 2.时间记录 阅读+运动+学习技术+联系老朋友+参加活动 3.感恩日记 感恩每一期阅读营让我探索...
1. 早上和晚上都是精学时间,八小时之外的时间,应该占到三小时以上,把学习提升硬本领和健康管理纳入每天的计划 2.有效的复盘 1.回顾目标 2....
1.演讲 建立输入 输出体系 准备 写稿 排练 记录反馈 评价总结 找到共鸣 痛点 产生互动 更近自信自如 2.抓住锻炼和实践 检验自己的机会 ...
1.为自己的身体编程,让身体适应好习惯 有趣的比喻程序和U盘 程序是一个抽象的规律,能让效率提升N倍 但好程序的诞生也经过了不断的删除修改 测试...
人生是一本效率手册 1.将小技能整合成大技能,提升硬本领 感觉自己上学时候整合能力不错,成绩也比较好,经常去总结学习方法,工作以后慢慢丧尸掉这种...
再坚强优秀的人也难免有辛苦 绝望 的时候,那时候多想想比我们更辛苦却更努力依然乐观过好每一天的那些人,总是顿时会重新充满勇气和希望,一点点苦难,...
人活于世,生存的力量来源于对自己的认可。据日本少年收容所有关人士称,日本的少年犯罪者几乎都没有在小时候被人表扬或夸赞过。被人表扬称赞,就等于自己...