今天情绪变好了，胃口也变好了，我要好好珍惜这短暂的快乐时光，不要管有没有钱，欠债多少，我要点外卖，吃个开心

不知道是不是因为睡不够，我昨天又开始抑郁，大脑紧绷解离，陷入乱想预演的状态，很痛苦，一想到暑假又要找新工作就更痛苦了，我没有办法想象一辈子过这种...

晚上睡不着，我身上的湿疹又严重了，整个背都是结痂和麻点，我又开始咳嗽，不知道是不是肺炎又开始发作，从小就体弱多病，药罐子一个，同时我食欲又开始不...

今天情绪不是很稳定，因为忍不住下了抖音，又去窥探痛苦源，长大后发现，特别是村里人，出社会后没有朋友，日复一日，年复一年的上班下班呆在出租屋，再也...

又往高阶踏进了一步，那些不好的念头已经消失，相信按照现在速度，我的病很快就会好的，彻底脱离有毒的亲密关系，从此以后只为自己的的美好世界世界前进

今天情绪稳定了很多，甚至短暂的出现了对未来的担忧和焦虑，大脑从解离变得有感觉，虽然是消极的感觉，这是一种进步，向高阶踏入了更近一步，相信不用几天...

2025-5-27，天气阴凉 半夜醒来，尝试闭眼再次入眠，但是大脑仿佛被人催眠了开始不由自主，回忆在身后追逐，我酿跄着脚步使劲往前跑，但是怎么也...

2025-5-27，天气阴凉 半夜醒来，尝试闭眼再次入眠，但是大脑仿佛被人催眠了开始不由自主，回忆在身后追逐，我酿跄着脚步使劲往前跑，但是怎么也...