发简信
IP属地：北京
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存在，是角色的终极形态
自从建群以来，伙伴们自由地互约练习、分享资源、探讨教练技术，形成共生的氛围，作为群主的我没有投入时间用心经营它，也没想好给伙伴们贡献什么。 周末...
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突破舒适圈当我们面临重大的转折，离开熟悉的生活情境，不得不走出舒适圈，开始探索更多的可能性，生命的潜能由此被层层打开。 能够主动走出舒适圈的人是勇气可嘉的...
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松弛感记录一场关于松弛感的探索，是什么让我想探索这个话题呢？如何激发低能量的人，我时常遇到挑战。 并非所有人都可以被梦想激发，很多人更关注激励回报，而...
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放空，是共情的回响周末看电影《热辣滚烫》，讲的是贾玲饰演的主角，执着追寻拳击梦，摆脱碌碌无为的形象，蜕变成为更好的自己的故事。 镜头给到她倦在沙发里虎背熊腰的背影...
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为什么你越帮助别人，自己越累？不懂自我赋能，别谈成就他人你有没有这样的经历？ 朋友遇到困难，你放下手头的事，耐心倾听、出谋划策，结果对方情绪好了，你却像被抽空了一样，瘫在沙发上不想动弹。 同事搞不定项...
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好玩看到一个视频，讲年轻人的职业选择，他们最关注的是能学到东西、清晰的晋升和对好玩的追逐。 我发现“好玩”在我的体验里从没占过主流，我的选择都是理性...
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眼神的开关
明媚的三月，我回到课堂学教练技术，四天的课程结束，收获了知识和方法，连接到了同频共振的伙伴，但也有挫败感。 我是充满能量的，平常遇到不喜欢的事、...
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台阶之上，即是前行
刚刚结束一场火把教练，我们五位教练支持一位客户，依次提问，教练的视角是更多元的，但效率有些低。火把教练是特别需要教练更加同在，才能让能量流动起来...
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激活内生力：赋能型领导力的价值解码赋能型领导力的底层逻辑，始终围绕 “相信人的潜能” 展开，这是打破管控模式的关键，更与教练技术的核心理念高度契合，下面让我们来解码赋能型领导力对...