1.破冰———跟爸爸讨论物理题 今天是娇转班的第一天，情况还可以。放学时她说今天学校进行了3场考试，英语，数学，道法。今天在学校找物理老师把电...

12.26 感赏自己情绪越来越稳定，在面对以前容易引起焦虑的事情时，现在能量稳定多了。感赏自己对孩子的耐心，每天尽力做好家务。 感赏姗姗对舞蹈的...

11.15 慢慢放手 前段时间孩子情绪不好，经常让我陪写作业，感到心累身累，力不从心。心想，初中了，该放手让她们自己管自己学习了。于是跟孩子们...

11.14 今天，娇看到爸爸在修车，又引发了她的坏情绪（原因：有一次她和爸爸发生冲突，有个邻居劝说她要懂事，体谅父母，说你看你家车都买好多...

11.9感赏 感赏孩子们每天自己完成作业，不要我操心着急；感赏姗每天回家跟妈妈聊学校的事情，开心的或不开心的事情，我都喜欢听。而且学习积极性越...

2020.11.3感赏 今天一天心情不错，想到娇昨天的表现，心甚慰。1、昨晚主动跟我说买的物理视频课不错，以后每天坚持看一节，做好预习和复习；2...

这几天能量又不稳了，焦虑、担忧时不时袭来，很难受。主要是担心孩子晚上作业写得慢，写不完或太晚不能按时睡觉，影响身体和第二天的学习，甚至逃课不去上...

10.12感赏 感赏姗宝学习越来越努力，所有题目都一一弄懂，不糊弄;对自己的弱项英语，也自觉去背单词了;感赏朵宝作业一向自己完成，昨天第一次做P...

感赏自己在感觉能量不足的时候，及时打断催促孩子学习的唠叨;感赏自己今天虽然累但坚持陪孩子去汉正街买衣服;感赏老公今天买菜做饭照顾我们的生活。