为什么我们会常常陷入负面情绪？关于情绪来源，最多的说法是，自我评价的降低。是我们的自信度，我们的信念，决定了我们的情绪。不是别人，不是外物，因为...

心理压力已经成为人们最主要的问题之一了。据报道，美国的死亡率中 心理压力排到了第十五，看来压力可不是个简单的东西啊！那我们应该如何去对待去解决压...