当一个孩子需要提高免疫力的时候，常常会“有意无意”地摔倒。由尘埃引起的伤口感染会刺激免疫系统，进而增强身体的自然抵抗力，这是一种高效的自助方法。...

早在童年时期，大多数人已经慢慢形成了一种羞耻感，即认为自己做得不够好。作为蹒跚学步的幼童，当我们成功迈出第一步或登上台阶时，或许能感受到来自父母...

论断一词，蕴含着我们将人、事、物作出高低优劣之分的意思。我们都被灌输了这样一种观点，即不论是什么，只要是更好的，我们就应该接受和欢迎，只要是较差...

探寻人生的意义是没有出路的，因为所有的人生意义都是你赋予的。有意识地选择你想要的人生，你就会拥有那样的人生。与其为你的人生或某件事去寻找意义，不...

你受到自身信念的影响，将原本中立无偏的能量，转化为特定的感觉、想法和情绪，然后创造出了特定的人生经历。信念会让人不由自主地、以特定的方式去感受和...

你所看到的外在世界，完全是你对自己的看法的复制。假如你认定自己是个可怜的受害者，那么在你眼中，到处都是潜在的加害者。其结果是，你将在生活中显化更...

在试图主宰自我的旅程中，我们往往会因为诸多障碍和逆境而步履维艰。人生要面临的挑战，主要来自四大领域：情感、健康、财富和自我价值。 每当我们伤心欲...

你的内心深处可能有一种渴望：“人生不该就这样度过·····”“假如·····就好了”。或许，你一致以来都在寻找那样一种东西。 不管怎样，只能说：...

导致离婚的原因往往是以下两点：一、缺乏对婚后生活的各种准备；二、不具备在亲密关系中与配偶并肩面对生活的能力。 第一章：彼此爱慕并不足以成为幸福婚...