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    为什么我们可以通过锻炼使肌肉变大?

    要回答这个问题我们先要来看人体的一个机制。我们的身体有着非常强大的适应能力,在受到外界的各种刺激后会改变自身来适应外界环境,其实这个我们称它为体...

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