回想起长大以来最有成就感的事情，大概是大一的时候，日复一日的六点起床，漱牙洗脸，吃完早餐，手持一本新概念二，一遍又一遍地练着发音。不疯狂不成魔，一年后，标准的发音练成。...
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早起如何创造奇迹？ -
为何养成自律的习惯这么难？我失败了无数次，总结出这9条经验
听过一个笑话：说的是一个喜欢做白日梦的人却期待有一天自己成为一名作家。有人就问她：“你有什么计划呢？” 她回答：“我先好好想想，明天再说。”可是到了第二天，她依旧懒洋洋地说：...
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自律的人生谁不想要?
身边有个朋友，每天早上五点半起床，从上大学开始到现在坚持了八年，见到她的时候我都惊呆了。这变化这简直太不可思议了。她属于那种身材贼圆溜，走路的时候脸上的肉都一抖一抖的...
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悄悄蜕变的自己早上醒来，摸出手机一看6点05分，我心头一颤，要迟到了，今天是不是值班？ 再一看手机屏幕星期四，我突然脑袋清醒，哦，今天还是在长假里，整个神经放松了下来，窝在被窝里继续闭眼。...
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这部综艺集齐了大叔，渣男，直男，暖男！一年一度的三八妇..女神节又到了。 今天给大家安利一部甜蜜有趣的综艺， 这是一档素人恋爱节目， 剧情堪比偶像剧，大叔，暖男，渣男，直男人设齐全， 整个节目颜值全都在线。 钻石...
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女子淘宝18件衣服穿完全退货：一个人的道德，究竟值多少钱？
01 这两天，新闻1818 黄金眼曝光了一件事： 某女生在李先生的淘宝店，花了4600多元钱，买了18件女装。 结果对方收到货，又过了五一小长假，卡在第八天的时间，突然发起退...
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40条改变方法：只需100天见证不一样的你
调理生活 1.建立时间表 创建“100天攻克凌乱生活日程表 例如 第1天:整理杂志 第2天:整理书本 第3天:整理厨房用具 2.各有其所 时刻记住,拿出来的东西要放回原 3....
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叫美男是侮辱了他
你还记得，流量是什么时候兴起的吗？ 2014年。 那一年，TFBOYS第一次登上《快本》。 也是那一年，《古剑奇谭》带着李易峰、陈伟霆、杨幂大火。 还是那一年，吴亦凡、鹿晗，...
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每天的踏实感，来源于你的自律！改变痛苦，不改变更痛苦！ 自己从一月份开始，就每天在简书里日更，复活卡就用了一次，那次真的是因为太专注一件事，忙到忘了。虽然一开始的时候，自己也就写一两百字，偶尔有灵感了，也...
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这样做你也能持续坚持自律在我们人生当中，要承受两种痛苦。一种是来自于自律的痛苦，另一种是来自于遗憾的痛苦。你们选择哪一种？自律的背后是更好的自己，遗憾的背后，还是原来的自己。 ①理想状...
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为什么你不能坚持？你需要知道坚持的5个步骤。001 这么生活中会有很多这样的声音？从今天起，我要开始学习英语了。我已经制定好了健身计划，我一定要每天去健身，打造一个好的身材。我要每天坚持看书，成为一个有修养的人。我要开...
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《跟巴黎名媛学到的事》：一个自信优雅的女人是怎样炼成的？
文｜愚敏言 作者珍妮弗.L.斯科特年轻时，作为国际交换生，从洛杉矶来到巴黎，寄住在一个法国家庭里。她惊讶地发现法国女性的生活艺术和自己的习惯有着天差地别。 法国女性更加注重生...
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当我自律，一天24小时变成了48小时！
一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国企的小白领，拿着4000-5000的稳定...
