半夜给老儿换了条裤子，各种唧唧说不舒服，不理他去了厕所，结果听到老大嗷一嗓子哭什么哭，半夜两点……自觉影响到别人休息，把双方批评了一顿。 跟老儿...

开学第二天 开学前一直给儿子们铺垫，这个学期不叫起床。第一天表现良好，非常准时，起的早，走的也早 今天早上闹钟响之后迟迟没有动静，咱就叮叮当当做...

觉察 稳定客体 摆荡 更多的去觉察，觉察对方当下的情绪，觉察对方的意图，觉察他本身想表达的是什么 不要求改变对方，不改变自己，觉察。改变太难了，...

晚上陪老大做数学作业，开始就约法三章，大胆说，大胆写，不会因为做错或者不会而超他。开始的进展非常顺利，进行了二十分钟，他觉得时间太晚，想跳过改错...

老大又又又因为我公司旅游要出去开启叨叨叨模式，但是我很坚定的说我要去，公司福利我又不是傻子不去参加。他虽有嘟嘟囔囔，但能感觉到比之前要有好转。 ...

爱满自溢 还记得婚礼上新人一起倒香槟酒的那个酒塔吗？一对新人只需要对着最顶上的那一个杯倒，第一杯倒满自会流向第二层的杯子，然后是第三层，第四层，...

老大问我，妈妈你觉得爸爸会爱上别的女人吗？——你是怎么觉得的？ 我觉得会——为什么？ 爸爸最近对你很冷淡，也不跟你说话，真正的夫妻俩应该互相聊天...

晚上回家老大说头疼，不舒服，怀疑有点感冒，迟迟不写作业，我跟孩子说那就睡觉吧，早点休息，给孩子吃了药。孩子说那我的作业呢？我说你不舒服了还担心作...

每天的三件事情哇哇一件也没有做。 知道要写每日一醒也迟迟动不了一下 家里打扫卫生再来一条，加油加油 昨天中午老大在玩，催他去戴牙套，戴了好久，感...