工作复盘这件事，我之前一直有做。不管是老板要求的还是自己写的日记，我以为我是懂得怎么复盘的。 直到今天看了张萌写的《人生效率》一书时，才意识到，...

你是否常常处于焦虑、失眠、压力大、注意力难集中的状态？感觉做什么都可以，又感觉什么都不可以，对什么事情提不起兴趣，总是间歇性努力，还不知道是哪里...