每天久坐超过 6 小时会加大患上心脏病、糖尿病的几率，会诱发多种脊椎病，最常见的是颈椎病，腰椎间盘突出、肩周炎等。 久坐不动，会使肌肉松弛，血脉...

今天读了和菜头的一篇文章：《忘掉文笔这件事》，很受益处。 这篇文章主要是说写作重要的是要把自己的想法一气呵成写下来，至于词藻、文法那些东西实在是...