今天严格完成了计划 早起锻炼两个小时 康畅淋漓 看书八个小时 初步完成了第一部分的计划！ 晚上也听了橙子学院的课 奖励自己一箱零食！

过道黑黑的， 我和一个孩子一起去倒垃圾，我们彼此沉默着，气氛稍微有一点压抑。 突然，Ta开口了，向着我大声嚷嚷着，情绪有点激烈。 我停住了：“是...

今天完成跑步5公里 看书看了半本书。 满意十分的话打5分。 中午去kFC吃了一顿， 以为下午会动力十足， 然并卵！ 看来以后还是要“及时” 而不...