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11.14 早 诺丽酵素 白米粥+茄子土豆 饭后4粒绿茶压片抗氧化 11.15早餐 诺丽酵素果汁30ml 蛋白质:黄豆黑豆大枣枸杞豆浆 主食:蒸...
主食:白米粥 菜:洋葱虾酱炒鸡蛋 咸菜:醋泡青萝卜 水:红糖桂圆红枣枸杞茶 营养素:多种维生素+钙镁片