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今天家庭聚餐,在火锅店里等人齐的间隙,我听见妈妈嘱咐弟弟蘸料取什么什么……然后走出去接人进来包房。 出于某种担心,我跟弟弟说你要觉察到自己不要成...
去菜园摘点菜,做饭给老师吃,是这几天最轻松快乐的事情,做饭会让人沉浸在知足自得的情绪感受里…… 希望下午的沟通与觉察沙龙,可以让天喜宝妈在月子里...