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  • 恢复训练8/6

    #恢复训练 8/6/233/185/55/125 PS:近仨小时的家长会是不是需要跑一圈[晕]初中部果然不同凡响! 1,睡眠管理,每天8-9小时...

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    《精进》-3

    长半衰期事件指南 1,积累可信的知识 2,训练实践技能 3,构建新的思维模式 4,提升审美品位 5,反思和总结个人经历 6,保持和促进健康 7,...

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    《精进》-2

    “先做好准备再上场”观念的一个致命问题是:我们永远都无法做好“完全”的准备。你只有先把东西做出来,把事情完成,经历这样一个完整的过程,你才知道,...

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    《精进》-1

    过去最远的延伸正在此刻,未来最早的起点就在此刻,我们可以完全掌控的自我也在此刻,所以只有此刻才是最重要的。 我们应该减少对价值和意义的强调,也不...

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    念头通达

    最近看了一部仙侠剧《凡人修仙传》,缘起是一个95后的小妹妹瞪大眼睛和我说:“杨洋最近变帅了!”一向好色的我哪能经得起这个诱惑,只是负责给我下载电...

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    不可辜负的夏天

    难得的一天休息日。上午给小朋友剪了头发。是学校老师明令禁止的鲇鱼须发型。哈哈!先高兴两天呗!老师发现再说呗! 下午睡了一下午,睡得昏天暗地的,可...

  • 文明1072-笔记

    王安石在设计“市易法”时候的假想敌,也就是民间的富商大族,也许压根就不存在。或者更准确地说,他们只是表面上存在,但实际上,都只是各种特权的白手套...

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    恢复训练8-3

    今天逆向跑的,上次正向跑完,跑到最后一公里小树林太黑了有点害怕。逆向跑最后一公里是堤坝,人很多就没问题了。但是,发现逆向跑的问题是上坡多,导致心...

  • 下棋

    今天突然发现小朋友变厉害了。以前不管下什么棋都是稀里糊涂的,今天发现她会思考了,还有谋略了。跳棋还好。军棋下了一半,我俩成了僵局,我的司令炸弹都...