不知道什么时候开始 觉得很浮躁，内心很浮躁 总之哪哪都觉得浮躁，一点小事就能让我恼火 看书看不进去，学习也学不进去 每天打开手机就是抖音和各种小...

两天没忍住食欲 周六晚上炫了一大碗新疆炒米粉、烧烤 周日晚上炫了一大盆小龙虾🦞 结果就是我这周一斤没掉 一下给我全胖回来🥹 减肥真的好难！！每晚...

减重day37 身高162 初始体重69.70kg 今早体重63.75kg 共计减脂5.95kg 一个月晚餐没有吃主食 今日份早餐白水煮蛋一个 ...

day20 今日份体重65.55 从最开始的69.70，每天都带着饥饿感入睡 每到晚上感觉自己就饿的很，刚吃完饭两小时又饿了.. 好像肚子小了点...

早起，湿漉漉的一天 忙碌的周一，路上的人和车都格外的多 不知道是不是下雨天的缘故还是因为周一，心情总是莫名阴郁 想来也快冬至了，棉袄穿上还是觉得...

今天是2023.2.9 约了明天去市中医院的医生 大概率要住院再检查一遍身体 距离确诊iga肾病 已经过去了563天 一年6个月又14天，18个...