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    过节不发胖,秘诀竟然是吃口香糖?!

    “每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤;减肥拼命小半年,未到功成又过年。”这首诗是很多人的真实写照。春节放假很让人激动,但是想想一大波肉肉正在靠近也真...

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    揭秘:六小龄童的“火眼金睛”竟然这样炼成

    鱼眼造就他的“火眼金睛” 昨日,六小龄童不上春晚的消息惊动全国,网友们齐呼春晚还我美猴王!还我童年!网友的这句话说出了不少人的心声。网友表示,六...

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    蔬菜水果成就了“太子妃”,然而这样吃并不靠谱

    “太子妃”在接受采访时曾说道,自己跑龙套6年,才接到了“太子妃升职记”这部成名作品。为了减肥连续吃了一年的蔬菜水果,终于把体重瘦了20斤。许多女...

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    谁说油脂不能帮助减肥?湖人队营养师有话说

    Catherine Shanahan是康奈尔大学毕业的医学博士(没错,就是辣个出过40多位诺贝尔获奖者的美国常春藤名校)。拥有二十年临床经验的遗...

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    白领必备|饮食不能单求饱 美帝博士支招你的健康餐

    谈到不健康饮食,上班族往往中枪无数。参加这次活动的朋友,你是否熟知你家和公司附近所有的快餐店?你是否干脆忙的没有时间吃早饭或者是为了减肥省掉晚饭...

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    零食脂肪大盘点,那些年我们吃掉的“脂肪”

    大多数不健康的零食含有不健康的脂肪。自从人们开始关注饮食与健康的关系,脂肪这个东西就被贴上了恶魔的标签,想要保持身材的您见到了含有脂肪的食物就像...

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营养决定70%的健康。几位美国营养博士,教你怎样吃对营养,吃出健康。