最近所看的书，都是关于爱的，怎样进行自我疗愈，和过去的自己告别，怎样关怀他人，关心世界。 和过去的自己告别，告别过去，对自己说声对不起、请原谅、...

马云说过：晚上想想千万路，早上起来走原路。看到这句话的时候，直击内心。自己何尝不是，关于未来，关于职业规划，关于人生，晚上躺着的时候有千万种设想...

现在女儿上初中了，每天起早送她去上学，然后我就到办公室了。 每日早到1小时的好处就是，这1个小时完全属于我的，我可以静下心来看看书，做一下冥想，...

已经有两年没有体检了，每次单位体检提醒时，总是做诸多心理建设，然后最终是选择放弃，不去体检。自从意识到有体检这回事后，觉得自己就是鱼肉，砧板上的...

最近翻到一行禅师的《正念的奇迹》，接触到“正念”一次，正如冥想一样，关注当下，关照内心。里面有一个例子令人印象深刻，就是吃橘子，你一瓣一瓣地吃，...

早上送女儿去上学。女儿今天穿着很正式，因为要到学校课间活动当小主持人，下车时，她说，希望能成功吧。我坚定地说，没问题的。 虽然可能还想多叮嘱鼓励...

喜欢养小绿植，想着小小的生命给它一点点阳光和水分，就活的很好。 突然想到，有没有另一种可能，当你把小绿植种在更大的花盆的时候，它就长得更大了。记...

女儿现在上初中了，节奏很快，她爸爸总是感慨，现在一天只能见两面了，早上起床时见一面，晚上放学了见一面，每次见面都是匆匆的，长大了很少有时间和我们...

这几天看了基本关于财务自由的书，主要讲通过何种方式，实现财务自由，实现提前退休。 回忆一下，主要还是通过几方面：一是通过稳定的工资积累；二是节省...