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今天休息,记记我的日常。 早上听着音乐,做着家务,感觉到惬意,也愿意在朋友圈晒晒自己的生活状态了,只是有时候还是很情绪化,会为一点小事就光火,比...
第一天 靠墙站立30分钟,在这个过程中读了文言文和现代诗,感觉有点累,有些气短,腰和腿觉得酸胀,或许是长时间不锻炼了,也到了不再年轻的年龄,所以...