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酒精的危害，酒精进入身体24小时会发生什么？哈喽，大家好，我是李小浩。 本期分享酒精进入身体24小时会发生什么？ 5小时后,沉醉的身体看起来处于昏睡状态，但是根本无法进入真正...
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音药
音乐是精神的食粮
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酒精的危害 酒精进入身体的3小时会发生什么？（专业科普篇）哈喽，大家好，我是李小浩。接着上期«酒精进入身体1小时会发生什么？»。 10%的酒精通过汗液和呼吸排出体外，剩下90%的排队等着进入...
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饮酒的危害 酒精进入身体的1小时会发生什么？（专业科普篇）本篇为原创----FH李小浩.只分享最专业健身、健康、营养干货。 哈喽，大家好，我是李小浩。 本期小浩带你了解酒进入人体的1小时。 ...
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吴孟达因肝癌去世，拿什么拯救你的肝，预防肝癌？（科普）本篇为原创----FH李小浩.只分享最专业健身、健康、营养干货。 哈喽，大家好，我是李小浩。 近日，带给我们无数欢乐的吴孟达先...
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饮酒的危害上(专业篇)FH李小浩.只分享最专业健身、健康、营养干货 Hello，大家好，我是李小浩。本期给大家简单分享一下关于饮酒的危害。 随着越来越多...
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食物能量来源之3大营养素（专业篇）本篇为原创----FH李小浩.只分享最专业健身营养干货 哈喽，大家好，我是李小浩。 今天我们讲的内容是有关食物能量来源的三类营养素—...
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人体能量消耗知多少本篇为原创----FH李小浩.只分享最专业健身营养干货 哈喽，大家好，我是李小浩。 今天我们的内容是人体能量的消耗。这一话题可能对减肥和健身人群...
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论科学摄入营养的重要性本篇为原创----FH李小浩.只分享最专业健身营养干货 哈喽，大家好，我是李小浩。 我们每天都会吃各种各样的食物，目的就是...