今日定向：开心快乐的一天 每周一梦：养成阅读习惯，从二分钟开始！ 1，早上送儿子去上英语课，顺路去锻练了。运动完后，大汗淋漓，全身轻松！要的就是...

今日定向：快乐地过好这一天！ 每周一梦：多觉察！多学习！多进步！ 1，早上送了儿子去上英语课，顺路去了健身房锻炼，我是最早的那个，为自己的努力与...

今日定向：美好，保持好心情 每周一梦：觉察，接钠自己的不完美 1，几天没运动，肩膀肌肉又有些僵硬了，趁儿子上英语语的时间我也约上了私教课，练完肩...

今日定向：尊重别人的内心世界 每周一梦：多觉察！多学习！多少进步！ 1，儿子动手制作了一个带马达的手工帆船，动手能力和想法都不错。支持他！陪他在...

今日定向：乐观 每周一梦：多觉察，多学习，多进步！ 1，和儿子的阅读打卡第一天，进行的很顺利！儿子选择了一个舒适的角落，开启他的书海王国，为他的...

今日定向：接纳 每周一梦：多觉察！多学习！多进步！ 1，儿子拿回了成绩单，这次成绩暂时不够理想。数学粗心，丢分严重。语文错别字多，丢分多。接纳儿...

今日定向：微笑，快乐！ 每周一梦：多觉察，多学习，多进步！ 1，早上头有点晕，身体有点不舒服。谢谢身体告诉我，我需要好好休息！于是，美美地睡了个...

今日定意向：控制情绪 每周一梦：多觉察，多学习，多进步！ 1，早上把爱车送进了4S店维修，要五天左右。这几天都要环保出行了，为绿色环保出一份力也...